Direkomendasikan Diet Untuk Penderita Penderita Ulkus

Ulkus peptikum mempengaruhi lambung dan duodenum, memberikan gejala seperti rasa terbakar dan nyeri di perut bagian atas sering setelah satu atau dua jam setelah makan selesai. Ketidaknyamanan ini lega setelah mengonsumsi obat antasida dan makanan.

Menjaga pola makan sangat penting dalam mengobati maag. Beberapa tahun yang lalu ada anggapan bahwa makanan dapat menyebabkan maag tetapi sekarang telah terbukti bahwa alimen tertentu hanya dapat memperberat gejala ulkus dan menunda penyembuhan.

Beberapa tips yang harus Anda ikuti untuk mencegah atau menyembuhkan ulkus lebih cepat adalah:

1. Cobalah untuk menghindari alim berikut karena mereka hanya melukai lambung Anda: lada,

cabe, peppermint, buah jeruk, coklat, coklat, cola, dan makanan berlemak goreng. Daftar ini dapat disesuaikan sesuai dengan toleransi Anda, tetapi dokter juga harus dikonsultasikan tentang hal itu.

2. Saat makan cobalah makan perlahan, kunyah dengan baik alimen dalam suasana yang tidak menimbulkan stres.

3. Cobalah untuk mengambil makanan Anda dua jam sebelum tidur.

4. Jika Anda merokok, Anda harus berhenti karena merokok hanya menunda penyembuhan ulkus.

5. Perhatikan makanan yang menyebabkan Anda sakit dan terbakar dan cobalah untuk tidak memakannya lagi.

6. Jika Anda kedinginan jangan menggunakan aspirin karena zat yang dikandungnya berbahaya bagi perut Anda dan akan menunda penyembuhan ulkus.

7. Jangan melewatkan minum obat yang direkomendasikan dokter: antasid, antibiotik.

Berikut ini adalah skema diet yang dapat Anda ikuti, disetujui oleh National Diet Council's Recommended Dietary Allowances (RDA):

Saat sarapan, makan satu roti panggang dengan margarin dan jeli; minum setengah cangkir jus apel, susu skim-satu cangkir; Anda diperbolehkan satu sendok teh gula dan seperempat sendok teh garam.

Saat makan siang, Anda dapat menikmati sup kentang dengan patty ayam panggang dan salad, satu sendok teh mustar, dan seperempat garam. Jika Anda mau, Anda bisa makan buah persik.

Saat makan malam: ikan panggang dengan kentang tumbuk dan satu potong roti; setengah cangkir nektar aprikot dan puding vanila. Margarin diterima dalam satu sendok teh.

Jenis diet ini juga dapat diikuti oleh mereka yang menderita dispepsia non-ulkus. Kasih sayang ini mirip dengan ulkus peptikum tetapi perbedaannya adalah dispepsia non-ulkus tidak menyebabkan ulkus, lesi pada lambung atau duodenum; hanya memberikan gejala yang sama dengan ulkus peptikum.

Daftar Makanan Diabetes Tipe 2 – Makanan Direkomendasikan dan Terlarang Untuk Penderita Diabetes

Tidak ada di dunia ini yang memiliki dampak pada makanan. Di jantung setiap perayaan meletakkan makanan. Kencan pertama biasanya berkisar pada makanan. Ibu selalu berusaha membuat anak-anak mereka semua makanan mereka. Kita membutuhkannya untuk tetap hidup dan menikmatinya sedemikian rupa sehingga jutaan dari kita kelebihan berat badan, dan jutaan dari kita sekarang harus menonton kita makan cukup hati-hati karena kita telah mengembangkan diabetes tipe 2.

Dokter, ahli diet, dan profesional perawatan kesehatan lainnya akan memberi tahu Anda bahwa ada dua hal utama yang membuat tubuh sehat – makan dengan benar dan cukup berolahraga. Jika Anda seperti saya, dan seperti saya ketika pertama kali didiagnosis menderita diabetes, Anda mungkin menginginkan jawaban yang mudah. Anda berharap Anda bisa mendapatkan daftar ajaib besar dengan label "Daftar Makanan Diabetes Tipe 2 – Makanan Terlarang dan Direkomendasikan untuk Penderita Diabetes." Nah, untuk sebagian besar, tidak ada peluru ajaib yang mudah yang akan membuat diabetes Anda terkendali, dan sudah pasti penting untuk mengonsumsi berbagai makanan sehat setiap hari dan berolahraga setiap hari juga.

Yang sedang berkata, kita dapat memiliki sedikit panduan yang dapat berfungsi sebagai semacam daftar makanan terlarang dan direkomendasikan untuk penderita diabetes. Daftar itu, sebenarnya, piramida makanan diabetes yang dikeluarkan oleh American Diabetes Association. Piramida membagi makanan menjadi enam kategori. Di bagian atas – sedekat mungkin dengan terlarang – adalah lemak, minyak, dan manisan. Sama seperti piramida makanan ADA biasa, area atas harus dibatasi. Itu artinya kue, kue, donat, dan sebagainya ada dalam daftar terlarang.

Di bawah dua tingkat adalah biji-bijian, sayuran, dan buah-buahan. Sama seperti piramida makanan biasa, piramida makanan diabetes menempatkan makanan "terbaik" di bagian bawah. Itu berarti biji-bijian, buah-buahan, dan sayuran adalah bagian yang direkomendasikan dari daftar.