Penyambungan Baru: Berat Badan Bulan Madu

"Dia seperti bayi, aku seperti kucing. Kalau kita bahagia kita sama-sama gemuk." "Life in a Nutshell" oleh Barenaked Ladies.

Orang-orang membicarakan tentang "penyebaran mahasiswa baru", yang sangat disayangkan, yaitu 10 hingga 15 pon rata-rata yang didapatkan mahasiswa pada tahun pertama studi mereka di luar negeri. Kurang terkenal adalah "penyebaran baru" yang mempengaruhi pasangan di tahun pertama kebahagiaan perkawinan.

Jika merasa bahagia berarti menambah berat badan, Anda tentu tidak ingin ada peristiwa tragis yang terjadi untuk membuat Anda kehilangannya. Tetapi apa yang dapat Anda lakukan ketika Anda benar-benar bahagia, menikmati memasak dan makan bersama suami baru Anda, dan umumnya mencintai kehidupan baru yang Anda ciptakan bersama?

Godaan sulit untuk ditolak, dan ada begitu banyak buku dan program pengendalian berat di luar sana. Saya bukan ahli berat. Saya hanya bisa memberi Anda beberapa rekomendasi untuk menjaga sosok cantik yang ia cintai … tentu saja ia jatuh cinta dengan kepribadian Anda, gadis! Tetapi dia juga menyukai sosok Anda, jadi ingatlah hal itu ketika Anda membaca artikel ini!

Jika Anda melakukan aktivitas yang menyenangkan, jenis fisik saat Anda berkencan, sekarang setelah Anda menikah, ingatlah untuk tetap melakukannya. Jika tidak, saatnya untuk memasukkannya ke dalam rutinitas pernikahan Anda yang baru.

Trik untuk menjaga aktivitas fisik yang Anda nikmati selama masa pacaran Anda adalah dengan menjadwalkannya. Temukan waktu yang cocok untuk Anda berdua. Beberapa ide: menari, hiking, arung jeram, tenis, Anda mendapatkan ide.

Mendaftar untuk beberapa pelajaran menari yang dapat Anda hadiri mingguan, bahkan jika Anda sudah tahu gerakannya. Ini membuat Anda menari dan sesuai jadwal. Jika tidak, jika Anda hanya mengatakan Anda akan menari, itu mungkin atau mungkin tidak terjadi. Hal yang sama berlaku dengan olahraga. Bergabunglah dengan tim co-ed, grup Meetup, ikuti pelajaran tenis, atau berlatih setengah maraton.

Selama tahun pertama kebahagiaan perkawinan Anda, Anda mungkin mengalami puncak seksual, dan itu membakar banyak kalori. Tentu saja, Anda tidak memikirkan kalori saat Anda berada di tengah gairah, tetapi Anda mungkin ingin memikirkan kembali cokelat leleh dan hal-hal lain yang mungkin menyenangkan (dan berantakan) tetapi mungkin menambah pinggang Anda. Saya hanya mengatakan …

Anda mungkin ingin melakukan beberapa hal aktif hanya dengan para gadis. Zumba sangat menyenangkan. Ada banyak variasi dan gaya Zumba, jadi periksa beberapa kelas yang berbeda sebelum Anda mengeceknya dari daftar Anda. Yoga dan Pilates juga bekerja. Yang penting adalah ketika Anda berolahraga bersama suami atau dengan sekelompok wanita, Anda lebih mungkin menikmatinya dan menjaganya.

Anda akan terhindar dari "penyebaran baru" dan merasa sangat baik pada saat yang bersamaan. Selamat bersenang-senang!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *